Ich behandle jeden Tag Menschen mit Nackenschmerzen. Und dann hat es mich selbst erwischt: 4–5 Tage Schmerzenmittel und Muskelrelaxanzien auf maximaler Dosis, die mich komplett ausgebremst haben. Als Chiropraktiker hätte ich mich einrenken lassen können. Habe ich aber nicht. Stattdessen: weiter bewegen, so gut es geht, Wärme, Tape, muskuläre Behandlung und Geduld. Warum ich diesen Weg gehe und was ich daraus für meine Patienten mitnehme, erzähle ich in unserer neuen Folge. 🎧 Jetzt auf Spotify, Link in Bio. Wie gehst du mit akuten Nackenschmerzen um? Schreib’s in die Kommentare.